Калорийность готовых блюд
блюдо |
кол-во ккал |
вес, в г., основного продукта |
| Хлеб ржаной | 68 |
1 кусок |
| Хлеб пшеничный | 96 |
1 кусок |
| Бутерброд с колбасой | 215 |
- |
| Бутерброд с сыром и маслом | 320 |
40/30/15 |
| Огурцы и помидоры в сметане | 125 |
150/40 |
| Винегрет с растительным маслом | 90 |
150/20 |
| Салат столичный | 300 |
200 |
| Щи, борщ (овощные) | 230-240 |
500 |
| Солянка сборная мясная | 410 |
500 |
| Суп молочный | 400 |
500 |
| Окрошка мясная | 360 |
500 |
| Говядина отварная | 200 |
75 |
| Свинина жирная | 365 |
75 |
| Бифштекс | 250 |
75 |
| Печень говяжья тушёная | 230 |
75/100 |
| Курица отварная | 130 |
100 |
| Сосиски | 325 |
150 |
| Яйцо | 70 |
1 шт. |
| Рыба отварная | 105 |
150 |
| Осетрина в белом соусе | 210 |
100/50 |
| Каша гречневая | 370 |
200/10 |
| Макароны | 330 |
200/10 |
| Картофель отварной | 250 |
200/10 |
| Картофель жареный | 310 |
150/10 |
| Блины с маслом | 400 |
150/10 |
| Чай с сахаром | 55 |
200 |
| Кофе с молоком | 150 |
200 |
| Сок фруктовый | 40-120 |
200 |
| Молоко | 120 |
200 |
| Пиво | 325-360 |
500 |
| Водка | 280 |
100 |
| Торт бисквитный | 525 |
150 |
| Мороженое сливочное | 265 |
150 |
| Шоколад | 555 |
100 |
