Сегодня как никогда ранее становятся актуальными самостоятельные тренировки – дома, на улице, в своем зале и любом другом месте. Однако далеко не каждый способен освоить технику упражнений, уловить ритм нагрузок, понять, как, когда и сколько заниматься даже по самым простейшим схемам. Кроме того, не только начинающему, но даже опытному атлету всегда требуется профессиональная поддержка для решения постоянно возникающих вопросов тренировочной жизни. Комплексный подход в индивидуальном порядке для решения этих и многих других проблем предоставляет Motify.
Что дает и как работает сервис Motify
Motify – это интернет-портал для проведения фитнес онлайн тренировок один на один с опытным тренером. Для того, чтобы начать тренироваться, не требуется никаких знаний, навыков, опыта и оборудования – достаточно лишь в удобное время связаться через сервис с выбранным специалистом. Главные особенности сервиса:
- Индивидуальные онлайн-занятия с тренером.
- Более 400 специалистов разного профиля.
- Большой каталог видео-тренировок от лучших тренеров.
- Комплексные программы по любому фитнес-направлению, тренировочной цели и уровню подготовки.
- Контроль на удалении по видеосвязи.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Впервые обратившемуся пользователю для ознакомления с технологией проведения онлайн-занятия 1-ая тренировка предоставляется абсолютно бесплатно.
Как работает сервис Motify
Для того, чтобы начать тренироваться в режиме онлайн, необходимо:
- Зарегистрироваться в сервисе и выбрать удобное тренировочное время.
- Тренер сам позвонит посредством видеосвязи через приложение Motify.
- Специалист проведет блиц-опрос, в ходе которого получит информацию о потребностях и целях клиента и определит необходимое тренировочное направление.
- Далее тренер проведет первую бесплатную тренировку.
- После этого он расскажет, как будут проходить дальнейшие занятия.
В ходе проведения онлайн-тренировки будет осуществляться двухсторонняя видеосвязь. Тренер покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, и объяснит, как и какие мышцы при этом работают, какой результат после этого будет. Кроме того, в ходе тренировки он обязательно проследит и проконтролирует все движения, при необходимости поправит и объяснит основные ошибки.
Главные преимущества Motify
Сервис для проведения индивидуальных онлайн-тренировок Motify выгоден для любого нашего пользователя, потому что ему предоставляется:
- Индивидуальные занятия.
- Удобный график – время и место проведения тренировок пользователь устанавливает самостоятельно.
- Исключение неудобств, связанных с посещением фитнес-центра – затрат средств, времени и сил на дорогу, контактов с нежелательными посетителями, воздействия биологических факторов и т. д.
- Экономия в оплате – онлайн-тренировки стоят всего 359 р. за занятие (что в 2-3 раза дешевле очной тренировки в зале).
- Составление индивидуального плана питания тренером.
- Большой выбор по направлениям – фитнес, йога, кардио, растяжка, пилатес и т. д.
- Полный профессиональный контроль за техникой упражнений.
- Полноценная мотивация от тренера.
Большое количество отзывов занимающихся разных категорий только подтверждают все преимущества онлайн-тренировок с Motify. Пример выгоды такого фитнеса для молодых мам в декрете – «Думаете спорт и маленький ребенок несовместимы? Это все миф! Всего час в день, и ты не мама-наседка, а мамочка-самочка! Заходи на Motify и тренируйся, пока ребенок спит!».
