Сегодня в модных атлетических клубах только и слышно про бодибилдинг и фитнес. "Ах, какие у него трицепсы! Фигура - отпад! Как самоотверженно он тренируется!" - сплошной восторг. Причем нередко "качками"-атлетами восторгаются не женщины, а... их соседи по тренажерам - мужчины, завистливо просчитывая, когда подобное телосложение нарисуется и на их фигурах. Вот только не все так просто. Кому-то не хватает силы воли, хорошего инструктора, финансов... А кому-то - здоровья! И эта проблема, как мне кажется, приобретает все более массовый характер. Речь не о большом спорте, в котором спортсмены идут на эксперимент над собой сознательно для достижения высоких результатов. А о мальчишках, решивших просто поразить окружающих своей неотразимой мужской фигурой.
"Мой сын пришел в тренажерный зал всего пару месяцев назад. Знаете этих ребят в 17 лет - у них в голове одни девчонки, - рассказывает мама Вани. - Вот и он. Влюбился и решил покорить избранницу своей силой. Покорил..."
Уже спустя неделю тренировок продвинутый парнишка в том же клубе посоветовал Ване "ускорить" результат. Как? При помощи анаболических стероидов. Только в данном случае результат оказался далек от ожидаемого. Вместе с ростом мышечной массы у парня резко подскочило давление. Тогда-то, узнав про инъекции, его мама и обратилась за помощью в Белорусскую федерацию бодибилдинга и фитнеса. Ведь среди терапевтов в территориальных поликлиниках мало кто разбирается в спортивной фармакологии.
- Как только женщина прочитала мне название препарата, который колол себе ее сын, я сразу ответил, что это такое и какие могут быть последствия при его неправильном применении", - рассказал ответственный секретарь федерации Георгий Катулин. По его словам, такие обращения не редкость. Молодые ребята наслушаются неграмотных советов друзей, а потом начинаются проблемы. В зависимости от возраста, пола, генетической предрасположенности, физической и психической конституции, а также дозы, продолжительности приема и типа применяемого стероида могут наблюдаться такие побочные явления, как нарушение работы почек, печени и сердца, головные боли, головокружения, абсцессы в месте инъекции и даже половые недуги.
Как же столь специфическая продукция попадает в руки неспециалистов, более того - подростков? Мне, не искушенной в таких вопросах, это казалось практически нереальным. Первое, что пришло в голову, - через аптеки. Но в свободной продаже аналогичных препаратов нет. Более того, некоторые из них приравнены к наркотическим или сильнодействующим средствам. Но... Есть еще "черный" рынок спортивной фармакологии, где нужные препараты не просто доступны всем желающим, но и стоят в 2 - 3 раза дешевле, чем в аптеке. Между тем люди знающие убеждены: одно дело большой спорт, где применение стероидов еще как-то оправданно достижением высоких спортивных результатов (правда, лишь 3 - 5 процентов посетителей атлетических клубов занимаются бодибилдингом для участия в соревнованиях). А для того чтобы щегольнуть летом своей атлетической фигурой, прием всякого рода спортивной фармакологии - это лишнее. Только прислушиваются к этому мнению далеко не все. Ведь чтобы быть в форме, посещать тренажерный зал нужно постоянно. Но нередко молодежь вспоминает про фигуру за месяц (!) до пляжного сезона. Тут-то и всплывают рассказы о протеиновых коктейлях и стероидных инъекциях, якобы способствующих быстрому наращиванию мышечной массы. А как в это не поверить, если даже в некоторых специализированных спортивных журналах реклама протеина и прочего гласит: "Хочешь быть больше - ешь больше". В итоге скороспелые "атлеты" начинают ведрами поглощать протеин и аминокислоты, в неограниченном количестве есть творог, а также прибегать к бесконтрольному употреблению стероидов. Увы! Хорошо еще, что, насколько нам известно, летальных исходов такого легкомыслия в нашей стране не было. А вот в мировой практике список профессиональных культуристов, не выдержавших "химических" и физических нагрузок, нет-нет да и обновляется.
Но если применение стероидов нередко лежит на совести самих "пляжных" атлетов, то завышенные физические нагрузки, рекомендуемые посетителям тренажерных залов, зачастую вина тренерского состава. Ситуация выглядит примерно так. Купил человек абонемент в спортивный клуб, ему разок показали технику выполнения основных упражнений на тренажерах - и будь здоров: дальше занимайся сам. А хочешь персонального внимания, нанимай персонального тренера. Такая практика распространена во многих клубах. Оценив спрос на индивидуальный подход, персональными тренерами стали называться все кому не лень. А мне кажется, чтобы отождествлять себя с понятием "персональный тренер", а не дежурный инструктор, нужно иметь самую что ни на есть высокую квалификацию. То есть учиться, учиться и еще раз учиться. В России, Германии, Америке... Увы, позволить себе это могут очень немногие. А в результате - клубы зарабатывают деньги, а доверчивые клиенты страдают.
Например, недавно в один из таких клубов пришел поправить здоровье 60-летний мужчина. А к нему отнеслись как к 30-летнему. За три недели пожилого человека загнали так, что он еле ноги таскал. Помимо того, активное похудение привело к истощению организма, и в итоге он целый месяц вообще не мог посещать тренировки. Хотите еще примеры? Пожалуйста.
"Я видел такой клуб, где в якобы персональные программы тренировок и питания только вписывали фамилию, имя, отчество пришедшего новичка, - рассказывает один из тренеров по фитнесу, "Мистер Вселенная-2002", Александр Козлов. - Представляете, независимо от возраста и веса. Не говоря уже о том, что при составлении индивидуальных программ должно учитываться даже место работы клиента. Ведь не могут одинаково тренироваться директор фирмы и рабочий на заводе. У одного к концу рабочего дня нервная система будет измотана, у другого физических сил останется меньше. Вот вам и подход".
"Сейчас открывается масса коммерческих тренажерных залов, руководство которых очень мало интересуют спортивные результаты - надо зарабатывать деньги", - не скрывает Георгий Катулин. Отсюда и выплывают многочисленные перегибы. Кстати говоря, в стране уже были прецеденты закрытия "клубов-качалок". В частности, по словам Георгия Васильевича, в прошлом году деятельность нескольких таких заведений была приостановлена в Пинске: "По окончании Кубка Беларуси, который проводился в этом городе по инициативе местных властей, представителями федерации был проведен рейд по местным клубам. Оказалось, что во многих из них условия тренировок не соответствовали никаким нормам, начиная от санитарных и заканчивая уровнем подготовки тренерского состава". Подобную картину нарушений наверняка можно встретить и в других регионах страны.
Повод задуматься... Возможно, заинтересованным структурам, как-то Министерству спорта и туризма совместно с Белорусской федерацией бодибилдинга и фитнеса, пора навести порядок в вопросах подготовки квалифицированного тренерского состава для атлетических и фитнес-клубов. Тем более что любовь народа к таким заведениям - а их, по некоторым подсчетам, по стране насчитывается уже более 500 - постоянно растет. Как мне кажется, если уж заниматься спортом стало модно, то заниматься им надо на здоровье, а не во вред себе.