Основа бодибилдинга - тренинг


Источник: Бодибилдинг на fatalenergy.com.ua.
Автор: Дмитрий Поплавский

Зачастую разговоры о бодибилдинге или бодибилдерах, происходящие наяву или в сети, плавно переходят к темам спортивных добавок и спортивной фармакологии. Подавляющее число интересующихся с нетерпением хочет выяснить, какими добавками или фармподдержкой пользуется тот или иной призер с пятью баллами по химии. Про сами тренировки, если кто и вспоминает, спрашивают менее пытливо. Обычно все ограничивается вопросами из рубрики «Сколько жмешь лежа?» и «Сколько поднимаешь на бицепсы?». Что ж, такова реальность, реальность вымышленная людьми некомпетентными и, честно сказать, незаинтересованными, но также не скупящимися продемонстрировать свое отношение к избранным вопросам накачки.

Для многих станет откровением, но реальная картина в мире железного спорта в корне иная, особенно это отношение чувствуется в среде истинных любителей этого занятия. Как ни покажется странным, но таковых намного больше среди натуральных бодибилдеров, полностью отрицающих гормональные вливания синтетических препаратов. Подтверждением этих слов может служить простой факт - миллионы парней забросили занятие бодибилдингом именно из-за необходимости «химичиться». Поняв, что до глубокой старости гробить свое здоровье, в том числе и финансово, не выйдет, многие оставили стены залов навсегда. Ну и пусть. Но на этом история не закончилась. Все, кто покинул стан бодибилдинга, остались с убеждением, что все дело в химии, а не в методически выверенном тренинге на пределе человеческих возможностей. И мало того, всю оставшуюся жизнь они будут транслировать свое мнение всем окружающим. Не стоит после этого удивляться всерастущей непопулярности химического бодибилдинга.

Уродуя самую суть железного спорта, превращая его в сплетения микробиологии и псевдонаучных открытий в области медицинской химии, ничего путного на выходе получить, увы, нельзя. Как бы настораживающе это не звучало, но это факт.

В свою очередь, чтобы не позволить поезду под названием «мировой бодибилдинг» свернуть с пути, уже сейчас нужно позаботиться о возврате к истокам этого вида спорта. Нужно вспомнить, что единственной основой бодибилдинга были, есть и в дальнейшем будут тренировки с железом, умные и увлекательные...


Вернуться назад