Москва – крупнейший город России с населением в 12 миллионов человек. Город привлекателен для инвестиций, в том числе тех, что направляются в спортивную индустрию. Среди российских городов Москва, наверное, самый богатый на спортивные заведения. Как же правильно выбрать фитнес-клуб в Москве?
- определитесь с тем, что именно нужно вам: просто тренажерный зал (фитнес-зал), или в дополнение к нему еще и спортивная секция (йога, бокс, каратэ и т.д.), плавательный бассейн, сауна... Отдельно рассмотрите потребность в спортивном баре – здесь можно вкусно и полезно перекусить, в том числе протеиновыми коктейлями, но спортпит всегда дороже, чем в других местах, да и не всегда он нужен именно для ваших потребностей
- наличие опытных фитнес-инструкторов, тренеров. Если, посещая фитнес-клуб, вы планируете заниматься не только на кардиотренажерах, особенно, если ничего не смыслите в правильном тренинге, то помощь хорошего инструктора будет не лишней, даже за дополнительную плату: лечить повреждённую спину, колени и посаженное сердце все равной выйдет дороже. Но остерегайтесь тех мест, где тренер изначально поставлен только, чтобы брать с вас деньги – таких, к сожалению, все больше и больше. Нормальный тренер всегда подскажет неопытному новичку, как и что правильно делать, исправит хотя бы грубые ошибки
- возможность комфортного отдыха, не связанного с физической активностью. Несмотря на то, что Лев Николаевич Толстой уверял нас, будто лучший отдых – это смена деятельности и после тяжелого трудового дня с интенсивной умственной работой нет ничего лучше хорошего физического труда, иногда хочется отдыхать, ничего не делая. К таким видам отдыха можно отнести сауну, обертывание.
Практическая сторона вопроса
Все вышесказанное относится к категории целеполагания. Т.е. сначала вы оценили свои потребности (сделайте это правильно, выбирая фитнес-клуб: не берите слишком много, все секции сразу). Затем решайте «технические» моменты.
- будет ли данный фитнес-клуб вам по карману: посещать его придется регулярно, это не разовая акция – сможете ли вы беспроблемно расставаться с 1, 2, 3… тысячами рублей на абонемент? Разумно поинтересоваться существующими программами скидок: для студентов и учащихся, под сезон. Обязательно: какие именно услуги входят в стоимость абонемента (тренажерный или фитнес-зал, плавательный бассейн, сауна и т.д.)
- расписание работы и расположение фитнес-клуба – его удаленность от дома, станций метро, возможность неограниченной по времени тренировки (многие современные залы вводят искусственное ограничение: по абонементу тренироваться не больше полутора часов три раза в неделю с такого-то по такое-то время) и посещения тренажерного зала в удобное время. Очень трудно через день после работы или учебы еще и ехать на другой конец города, чтобы позаниматься – помните об этом (это – одна из самых популярных причин, почему бросаются занятия)
- проводятся ли данным фитнес-клубом какие-либо акции и действуют ли они сейчас, на данный момент.
- в дорогих фитнес-клубах есть четкое разделение абонементов по цене: по этим возможно свободное посещение, по другим – только в определенное время: зная свое расписание, нет смысла платить больше.