Источник: fatalenergy.com.ua
Тестостерон и его вариации от времени до времени применялись в медицине еще до 1940 года.
В середине 50-х Джон Зиглер, доктор медицинских наук, которому посчастливилось консультировать тяжелоатлетов из клуба Йорк Барбелл, начал подозревать, что быстро прогрессирующие русские атлеты употребляли в пищу не только борщ и столичную водку.
Однажды, после откровенного разговора в ресторане с врачом советской команды, Зиглеру который всегда был патриотом) удалось хитростью узнать у русского врача, тоже доктора медицинских наук, что его ребята запивали водкой таблетки Метилтестостерона.
Доктор Зиглер (он был также и неплохим химиком) начал работать над этим вопросом, и с некоторыми важными изменения химического тестостерона, доктор, объединившись с лабораторией Сиба, разработал Дианабол (метандростенолон) – оральный стероид с ярко-выраженными анаболическими свойствами. Полные права оставались у компании «Сиба фармацевтикалз» (которая уже давно прекратила производство лекарственных препаратов).
Ходили слухи о том, что тяжелоатлеты тех дней, такие, как великий средневес Билл Март (жим стоя 175 кг) и даже Йоркский босс – Боб Хофман (жим лежа 120 кг), проводили эксперименты с Дианаболом и добились большого прогресса, принимая препарат по 5-15 мг/день. Такие достижения выходили за рамки возможностей системы тренировок Гофмана с применением Энергола, Иватона и морского Протеина!
С 1961 по 1965 годы кое-кто из бодибилдеров Западного побережья начал расти и стал на голову выше остальных, причем это никак не связано с подкладками в обувь. Это также не было связано с протеином Рео Блэйра (Ирвина Джонсона), Йоркской функциональной изометрией или с пищевой добавкой Джо Вейдер Супер Про 101. Все эти добавки, разумеется, помогали бодибилдерам, но, без сомнения, Дианабол все больше завоевывал популярность как «завтрак» больших ребят.
Из личного опыта применения Дианабола
Почему Дианабол считается особенным препаратом, а стероиды так привлекают? Я начал тренироваться в 1962 году, когда мне было11-12 лет. Конечно же, мне было далеко до Джона Гримека, так как после седьмого класса я весил всего 47 килограммов. После 15 лет регулярных тренировок я мог жать лежа 180 кг и толкал 165 кг без применения -стероидов. Прогресс был медленным: видимо, так было определено генетически.
Для того, чтобы улучшить эти результаты мне понадобилось 4 года, за которые я увеличил жим лежа со 135 кг (когда учился в старших классах и весил 87 кг), а по окончании колледжа я жал 190 кг при собственном весе 117 килограммов. А затем, видимо, оттого, что я не прибавлял в весе (фактически, я потерял около 9-ти кг, в основном, за счет воды), в период между 21 и 27 годами результат в жиме лежа не мог пройти отметку в 190 кг (и это при условии регулярных усердных и упорных тренировок в течение шести лет).
Однажды я заметил, что штангисты, которых я прежде не принимал в расчет, начали обходить меня. И вот тогда я начал свой первый 6-недельный курс Дианабола. Первые 3 недели я принимал его по 10 мг, а вторые 3 недели – по 15 мг в день. За эти шесть недель мой жим вырос со 190 до 210 кг.
Мой собственный вес увеличился на 2-4 кг. После этого сделал перерыв на 7 недель, а затем начал второй курс, который длился уже семь недель. Первые 4 недели я принимал по 15 мг Дианабола в день, а последние 3 недели – по 25 мг. Мой жим увеличился с 210 до 225 килограммов, а собственный вес вырос почти на 5 кг. За два коротких цикла я поднял жим от 190 кг до 225 кг. Не могу сказать, что я ощущал какие-либо побочные эффекты, кроме того, что мое настроение было слегка приподнятым, ощущался прилив энергии, в крови повысился уровень печеночных энзимов, увеличились подмышечные растяжки, и я вырос из всех своих рубашек.
За четырехлетний период, который прошел от выпускного класса средней школы, до выпускного класса колледж (а я тренировался, принимая протеин, кушая молоко и мясную вырезку) прибавил около 27 килограммов собственного веса и повысил жим лежа на 45 кг. После этого, более шести лет мой собственный вес не увеличивался. Я жал лежа почти 225 кг (это показывает, насколько рост силовых показателей зависит от увеличения собственного веса).
Для сравнения, за два коротких курса приема минимальных доз Дианабола – 15-25 мг в день, длившихся 13 недель, мой жим лежа вырос на 35 кило! Таким образом, за 11 лет натуральных тренировок я повысил результат в жиме лежа со 135 до 190 кг, а за 13 недель на Дианаболе – со190 до 225 кг.
Давайте посмотрим на это с другой стороны. Мой лучший результат в жиме лежа равняется 260 кг в спортзале и 250кг – на соревнованиях при собственном весе 126 кг. На последней тренировке, готовясь к соревнованиям, я попытался пожать 270 кг и, к несчастью (а может, и к счастью), я порвал правую грудную мышцу и, как следствие, закончил свой жимовой марафон. Это было в далеком 1987 году.
Я подсчитал, что если бы я никогда не пользовался стероидами, мне, возможно, никогда бы не удалось пожать 205 кг даже при условии, что я прибавил около 9 кг собственного веса. Так что, стероиды дали мне 20-процентную прибавку за период активного их потребления.
Всего 10 % прибавки физической подготовленности улучшает результат в толкании ядра с 19-ти до 21 метра. При 20 % результат натурального троеборца повысится с 900 до 1080 кг, а бицепс в напряженном состоянии увеличится с 45 см до 55 см! Вот почему стероиды так чертовски привлекательны, и иногда даже затягивают психологически.
Побочные эффекты от применения стероидов и в чем их опасность
Оральные стероиды, в противоположность инъекционным препаратам, распадаются уже при первом прохождении через печень. Этот медпрепарат является модификацией базового тестостерона, так что он может усваиваться при оральном приеме. А все оральные препараты концентрируются в желчной или печеночной системах.
Таким образом, возможность нанесения вреда печени и почкам велик. Несмотря на то, что оральные стероиды наносят вред также и желудку, большинству спортсменов такой способ приема препаратов всегда казался эффективнее, чем инъекционный. Оральные стероиды быстро вводятся в организм и быстро выводятся из него. Таким образом, верите вы или нет, но женщинам, опасающимся побочных явлений, лучше принимать оральные стероиды. Принимая таблетки по 20 мг в день, можно снизить или прервать общую дозу в том случае, если, например, у вас начались изменения тембра голоса. Однако, если вы делает инъекции, и у вас начали проявляться побочные эффекты, вы оказываетесь в затруднительной ситуации, поскольку не можете, прервав серию уколов, остановить действие препарата, так как он сохраняется намного дольше в организме и продолжает работать. По этой причине благоразумней (читай – безопасней) для женщин будут выглядеть такие стероиды как Нандролон – который может продуцировать рецепторы, ответственные за рост мышцы.
Оральные препараты выводятся настолько быстро, что их обнаружение в организме становится весьма затруднительным. В экспериментах, которые я проводил несколько лет назад в одной из лабораторий, я мог ежедневно принимать по 25 мг Дианабола на протяжении четырех недель и получить отрицательную тест-пробу уже через семь дней после прекращения их приема. Несколько меньшая доза Анавара выходила из моего организма через 4-5 дней.
В то же время, один укол 100-миллиграммовой ампулы Дека-дураболила (нандролона) тестировался у меня даже через 11 месяцев.
В прошлые годы наиболее распространенные оральные стероиды (на мой взгляд) по своей эффективности располагались в следующем порядке:
1) Дианабол
2) Анадрол-50 (оксиметолон)
3) Халотестин (флуоксиместерон)
4) Анавар (оксандролон)
5) Примоболан (метенолона ацетат)
6) Винстрол (станозолол)
7) Метилтестостерон
8) Максиболин
Считалось, что Анадрол-50 и Халотестин являются «чемпионами» по наличию побочных явлений и далеко опережают Метилтестостерон и Дианабол. Винстрол и Максиболин используют, в основном, женщины (эти препараты обладают пониженным андрогенным потенциалом) и, честно говоря, мало прибавляют силы большинству мужчин.
Поскольку ВИЧ-инфекция/СПИД вызывает подавление иммунной системы и, по мере прогрессирования болезни, общую потерю мышечной массы, многие профессиональные медики заново открыли для себя свойство оральных стероидов задерживать в организме азот (Анавар Оксадрин) Нандролона деканоат и Тестостерон. Легальный настоящий Винстрол до сих пор в ходу и предположительно, Анадрол – тоже. Дианабол и другие препараты до сих пор производятся за рубежом, в таких странах как Мексика, Таиланд, Россия и Греция. Большинство производящихся на сегодняшний день стероидов являются контрафактной продукцией и, предположительно, не обладают 100-процентной эффективностью. Ниже приводится список наиболее опасных побочных явлений приема стероидов:
Подъем уровня триглицеридов и липопротеидов низкой плотности с соответствующим снижением фракции липопротеидов высокой плотности (HDL)
Акне
Уменьшение размера яичек
Повышенная чувствительность простаты или ее гипертрофия
Накопление жировых тканей в области груди у мужчин
Рост клитора и повышение его чувствительности у женщин
Облысение по мужскому типу у обоих полов
Рост волос на теле у женщин
Понижение тембра голоса у женщин
Резкое повышение либидо с последующим постепенным его снижением до нуля у мужчин
Пониженная выработка спермы, снижение подвижности/живучести сперматозоидов
Нарушение уровня электролитов
Головные боли и беспричинная обеспокоенность
Повышение кровяного давления и повышенная агрессивность
Озлобленность
Кровяная киста в печени
Повышение маркеров энзимов в печени и почечный стресс
Следы белка в моче
Возможное развитие существующих предраковых клеток
Медицинская литература
Слухи о серьезных побочных явлениях, возникающих, в общем-то, у здоровых людей и связанных с приемом стероидов, особенно оральных, начали распространяться в начале семидесятых годов. Однако, действительное количество заболевших так или иначе связано с количеством госпитализированных пациентов.
В научном обозрении 1975 года, сообщается о 12-ти случаях развитая рака, связанных с употреблением стероидов. В то же время, известно, что два субъекта на том момент уже являлись пациентами больницы и проходили курс стероидного лечения.
Например, один ученый сообщал о случае анемии Фанконе, когда 20-летнему мужчине было назначено 10-месячное лечение Анадролом-50 (оксиметилон). У этого пациента развился рак печени с кровяной кистой, от чего он и умер. У другого пациента, которого наблюдал доктор Джонсон, после лечения Анадролом (300 граммов ежедневно!) в течение девяти месяцев. Еще один пациент с диагнозом неопускания яичек лечился Метилтестостероном, после чего у него развился первичный рак, который затем начал прогрессировать.
Врачи заметили также, что опухоль печени часто уменьшается и полностью исчезает при отмене стероидного лечения.
В медицинской литературе описываются еще несколько смертельных исходов в результате приема стероидов, однако в этих случаях бодибилдеры сами прописывали себе стероидные препараты в больших дозах или принимали их в течение нескольких лет без перерыва.
Лучшие стероиды
1. Дека-Дураболил – Надролона масляный раствор для инъекций.
Обычно Дека-Дураболил, произведенный в США, пользуется большим спросом и высылается по почте. Этот масляный инъекционный раствор и выпускается либо в ампулах по 100мг/мл или 200 мг/мл. Препарат медленно конвертируется в эстроген, дает хорошую прибавку в массе и силе и, ввиду различных предполагаемых причин (ни одна из которых в действительности не доказана), считается, что он может причинять в коленных суставах.
Тем не менее, этот стероид спустя некоторое время угнетает гипофитарно-тестостероновое кольцо. В США этот препарат достать трудно.
2. Депо-Тестостерон – Ципионата масляный раствор для инъекций, 200 мг/мл
Это самый длительный по времени действия препарат, с наименьшим эффектом сложного эфира Тестостерона и, разумеется, дольше всех остается в организме. Этот стероид дает прибавку в размерах и силе, а также нормализует угнетенный уровень тестостерона Надежный производитель в США - Pharmacia/Upjohn.
3. Тестостерона Энантат – масляный раствор для инъекций, 200 мг/мл.
Обычно производится в ампулах по 200 мг/мл. Препарат среднего уровня действия Сложный эфир тестостерона, он также дает прибавку в размерах и силе, к тому же поднимает угнетенный уровень тестостерона. По причине того, что этот стероид не задерживает так много воды, как Т-Ципионат, этот тестостерон, можно считать наиболее предпочтительный. Надежный производитель в США опять же Pharmacia / Upjohn
4. Тестостерона Сустенол 250 – масляный раствор для инъекций
Препарат Мексиканского производства в легковскрывающихся ампулах по 250мг, содержащий сочетание различных эфиров Тестостерона, таких как Пропионат, Энтанат и Ципионат (или другие сочетания). Стероид дает прибавку в массе и силе, но в США нет надежных производителей этого препарата. Ввиду того, что этот препарат быстро усваивается организмом и также быстро выводится из него, он в большинстве случаев используется пауэрлифтерами для набора пиковой формы за короткое время.
5. Эквипойз - Болденона Ундециленат, масляный раствор для инъекций.
Выпускается в ампулах по 50 мг/мл. Стероид для ветеринарах целей, первоначально производимый по методу Сольвея. Выпускается под многими названиями (Ганабол, Экви-гэйн, Макспи-гейн, Вебонол, Пэйс). Неэффективен в малых дозах, однако в достаточно больших дозах дает хорошую прибавку в размерах и силе без проявления многих негативных андрогенных эффектов.
6. Анадрол – оральный стероид.
Этот препарат завоевал популярность потому, что он есть на рынке в своем «первозданном виде», в то время как настоящий Дианабол уже не производится. Большинство бодибилдеров/штангистов привыкли избегать этого препарата из-за его высокой андрогенности и потому, что он взаимодействует с красными кровяными тельцами и увеличивает вязкость крови, отчего может повысится кровяное давление. Считается, что он дает прибавку в размерах и силе, однако, как и свой собрат – Галотестин – слишком опасен для здоровья.
7. Анавар – оральный стероид.
Анавар первоначально производился в США фирмой «Searle», но его производство этой фирмой уже давно прекращено. Препарат дает прибавку, в основном, в размерах и немного в силе. Адрогенные свойства выражены слабо. Выпускается в таблетках белого цвета по 2,5 мг, и на сегодняшний день выпускается фирмой Оксадрин.
8. Дианабол – оральный стероид.
Этот препарат – король всех стероидов, – к сожалению, навсегда покинул нас. Имитацию оригинального Дианабола, производимого фирмой «Ciba-Geigy» выпускает Турция, Греция, Румыния, Таиланд, Болгария, Россия и Мексика/Колумбия. Теперь таблетки не голубые, а, как правило, имеющие непонятную форму, розового или белого цвета, по 5 или 10 мг. Они даже и близко не стояли с настоящим, оригинальным Дианаболом. Остерегайтесь мексиканских препаратов. По отзывам, иногда встречается Дианабол хорошего качества в Восточной Европе.
9. Галотезин – оральный стероид.
10. Метилтестостерон – оральный стероид.
11. Винстрол – оральный стероид
Галотестин и Метилтестостерон являются андрогенами и, в общем, дают прибавку в силе. Галотестин до сих пор производится как Метил –Т –Винстрол и представляет из себя розовые (иногда белые) таблетки весом по 2 мг. Вистрол и Максиболан (желтые таблетки) считалась лучшими для женщин ввиду их низкой андрогенности.
12. Винстрол-V – водоразстворимый инъекционный стероид.
13. Примоболин Депо – масляный раствор для инъекций.
Многие бодибилдеры всегда считали два этих слабоандрогенных препарата хорошим подспорьем для подготовки к соревнованиям. Они оба помогают сохранить крепость мускулатуры и ее размеры при ограниченной задержке воды. Другие же бодибилдеры и лифтеры полагают, что эти препараты никчемные, поскольку они, в действительности, не работают для мужчин. Оба стероида можно купить. Примоболин легче всего купить в Мексике (100мг/мл или в виде таблеток) под названием Стен.
Если вы используете стероиды, пройдите необходимое исследование
Применение стероидов считается противозаконным. Если раньше стероиды мог купить кто угодно и принимать их как ему вздумается, то теперь пациенту, как правило, выписывают рецепт на ограниченное количество стероидного препарата, который применяется для восстановления мышечной массы после болезни, такой, например, как ВИЧ или в случае сниженного уровня выработки тестостерона. Я всегда говорю, что никого не следует осуждать за использование стероидов в погоне за хорошей физической кондицией. Лично я их употреблял. Однако, если вы принимали стероидные препараты или делаете это сейчас, то окажите любезность самому себе и пройдите полное обследование у врача, сдав при этом кровь на анализ. Мужчинам старше 40 лет необходимо проверить состояние простаты; мужчинам и женщинам следует сдать на анализ мочу и обследовать сердце посредством ЭКГ.
Если бодибилдингом занимается женщина и при этом потребляет стероиды для повышения качества тренировок (которые обычно снижают уровень эстрогенов), то ей следует помнить, что при длительной задержке менструального цикла (ввиду физических нагрузок и снижения процента жира в организме) ей следует проявить мудрость и проверить плотность костной ткани.
Химическая структура крови меняется в зависимости от применяемых препаратов. Именно кровь будет исследовать врач, если вы являетесь бодибилдером и принимаете стероиды. Ваш терапевт наверняка обследует ваш стул/урину на предмет видимых (или скрытых) включений крови и белка. Он или она измерит ваше давление и прослушает грудную клетку, легкие и сердце, а также проведет физическое обследование. Это включает в себя физическую пальпацию долей легких и печени и, возможно, ректальное обследование на предмет гипертрофии простаты (если вы мужчина) Возможно, врач сделает анализ крови на специфические антигены (PSA).
Он/она, возможно, снимет остаточную ЭКГ и попросит также вашего согласия на проведение стрессовой электрокардиограммы. И наконец, он/она, возможно, проверит вашу кровь на гепатит и/или ВИЧ-инфекцию.
Креатинин
Креатинин представляет собой кристаллическую субстанцию. Он обычно является побочным продуктом метаболизма, производящегося и высвобождающегося из креатина в мышцах. В норме почки фильтруют его из крови в мочу. Превышение среднего значения креатинина наносит вред почке. Точные тесты базируются на измерении специфического вымывания креатинина. Таким же образом как проводятся тесты функции надпочечников и толерантности к глюкозе.
Однако, ввиду того, что мышечный креатин при распаде превращается в креатинин, у некоторых бодибилдеров вместе с накачанными мышцами накапливается избыток креатина и они потенциально могут иметь повышенный уровень креатинина в крови. Таким образом, если вы потребляете много красного мяса или другой белковой пищи, включая протеиновые коктейли, уровень креатинина у вас может быть повышен, особенно если ваша мускулатура превосходит средние показатели, а тренировки высокоинтенсивны. В этом случае, вы поступите благоразумно, если прекратите тренироваться с отягощениями или есть красное мясо в течение порядка 10 дней, пока уровень креатинина в крови не придет в норму. Мой средний уровень креатинина составляет 1,5 и за последние 20 лет находится в диапазоне от 1,2 до 1,9.
Холестерин и триглицериды
Остается неясным зависимость количества холестерина от приема стероидных препаратов. В ходе одного исследования у некоторых субъектов наблюдалось уменьшение, а у других – увеличение холестерина. Оказывается, применение тестостерона, действительно, снижает уровень холестерина у большинства индивидуумов.
Тем не менее, в этом исследовании наглядно показывается, что происходит с защитными фракциями липопротеидов высокой плотности: их количество снижается. Это явление вредит деятельности организма, однако прием Ниацина и аэробные упражнения решают этот вопрос.
Наивысший уровень моего холестерина (LDL) за все время был равен 222, а наименьший – 104. Откуда взялась такая разница? Для многих людей на уровень холестерина влияют диета и тренировки, но для поддержания LDL на невысоком уровне я принимаю Гугулстерон, Ниацин и ем дрожжевые грибки красного китайского риса.
В любом случае, опираясь на свои личные убеждения и основываясь на многолетнем личном опыте, могу сказать, что игнорирование смены стиля тренировки и режима питания, приведет к тому, что прием стероидов поднимет уровень общего холестерина и понизит уровень липопротеидов высокой плотности.
Как выяснилось, триглицериды не так отчетливо реагируют на стероиды, как холестерин. Они более чувствительны к алкоголю и сахару.
В заключение скажу, что Американская Коллегия Спорта и Медицины считает, что анаболические андрогенные стероиды могут представлять угрозу для сердечнососудистой деятельности, и для полного выяснения этого вопроса необходимо вести дальнейшие научные разработки.
Репродуктивная система
Неоспоримо доказано, что стероиды вызывают у мужчин уменьшение количества сперматозоидов и их подвижности, а иногда и полное отсутствие сперматозоидов в семени. Яички уменьшаются в размерах, а вместе с этим снижается выработка гормона гонадотропина и тестостерона. Из разговора с двумя бодибилдерами, которые давно и в очень больших дозах употребляли стероиды, я выяснил, что для восстановления функции производства спермы им понадобилось больше двух лет, при условии приема Кломида и HCG (гонадотропина).
У многих бодибилдеров уровень тестостерона приближается к нулю, поскольку они длительно принимают стероиды в больших количествах. Обычно уровень тестостерона восстанавливается через 3-6 месяцев после прекращения приема стероидных препаратов. Тем не менее, оказывается, что некоторые бодибилдеры непрерывно нарушали систему половых желез «гипофиз-гипоталамус», и выработка тестостерона у них не возобновляется. В этом случае врачом может быть прописан тестостерон.
Уровень вырабатываемого тестостерона может колебаться в течение суток от 10 до 40 процентов. Этот феномен должен вам подсказать, почему для подъема уровня тестостерона бессмысленно принимать прогормоны – такие, например, как Андростенедион. Когда стероиды потребляют женщины, они подвергаются риску снижения циркулирующего уровня лютеинизирующего гормона, фоликкуло-стимулирующего гормона, эстрогенов и прогестерона. Возможно также угнетение функции овуляции, увеличение размеров клитора и повышение его чувствительности, а также нарушение цикличности менструации. Как и у мужчин, у женщин многие побочные эффекты после отказа приема стероидов обратимы, кроме некоторых – таких, например, как увеличение размеров клитора.
Если вы потребляли стероиды или потребляете их в настоящее время, я рекомендую вам каждые полгода сдавать кровь на анализ. Несмотря на то, что при помощи этих анализов не все возможные неоплазмы или проблемы, которые могут возникнуть в организме (например, в печени и почках) не выявятся, однако при тщательном обследовании у специалиста, это поможет выявить признаки болезни уже на раннем этапе.