Кажется, что уже все меры по похудению приняты, и еще чуть-чуть и оставшийся жир начнет уходить. Однако со временем становится понятным, что никакие ухищрения в диете, тренировках и режиме не помогают добиться желанной фигуры. Причин этого может быть несколько, и решить проблему самостоятельно под силу далеко не каждому. Поэтому рассмотрим, как быстро и без проблем для здоровья избавиться от оставшейся жировой массы.
Причины остановки похудения
Однако прежде чем начать рассматривать, необходимо понять истинную причину проблемы остановки похудения. Спортивные врачи выделяют следующие основные причины:
- Неграмотно составленный рацион. Внешне (по калорийности, распределению питательных веществ по времени, частоте приема) питание может выглядеть правильным, на деле же в него могут не входит многие очень важные компоненты (ненасыщенные жиры, фрукты и проч.).
- Психологическая перегрузка. Психологи называют такое состояние стрессом или депрессией. Суть в том, что такое подавленное настроение может явиться результатом перетренированности или других причин (работа, семья, здоровье, сон).
- Нарушен питьевой режим. Во время активного похудения гидратация тканей организма должна происходить практически непрерывно. Перерыв в этом на несколько часов сразу же нарушает идеальные условия, созданные в организме от грамотного сочетания всех факторов похудения (тренировок, питания, сна, отдыха).
- Гормональные нарушения. На уровень жира в организме влияет не только генетическая предрасположенность, рацион и уровень нагрузок, но в гораздо большей степени уровень некоторых очень важных гормонов (тестостерон, эстроген, гормон щитовидки, инсулин и проч.).
Методы удаления жира
Современная медицина позволяет удалять скопившийся избыток жировой массы различными путями - от липосакции до массажа. Грубо говоря, все сегодняшние врачебные приемы по удалению жира разделяются на операционные и безоперационные. Итак, вот самые популярные и доступные из них:
- Липосакция. Хотя это метод и дорогой (не только в финансовом плане, но и с точки зрения отношения к своему телу), он быстро решает проблему избыточного жира. За одну операцию опытный хирург удалит все не желающие уходить жировые отложения.
- Методы косметологии и эстетической медицины (кавитация, интралипотерапия, озонотерапия и др.). Их предпочитают использовать те, кто не имеет возможности делать дорогостоящую липосакцию, а также не готов на послеоперационные последствия, период реабилитации и прочие, связанные с ней последствия.
Особенности и специфика удаления жира с помощью кавитации
Такой способ избавления от избыточного жира, как кавитация относится к аппаратному липолизу. Пойти на такую процедуру - не сложнее, чем сходить на прием к парикмахеру. Сегодня ее можно заказать у грамотного медицинского специалиста в косметологическом кабинете или клинике любого крупного города по достаточно приемлемой цене. Так, кавитация в Подольске, к примеру, за обработку одной части тела (живот + боковые поверхности, бедра + ягодицы) стоит не дороже одной персональной тренировки в элитном фитнес-клубе.