Современный человек, несмотря на малоподвижный образ жизни, подвергается заболеваниям, связанными с перегрузкой отдельных частей организма. Наиболее распространенным из таких недугов является статическое напряжение мышечной ткани, окружающей позвоночный столб. Слишком длительное пребывание в таком состоянии приводит к развитию застойных процессов, и, как следствие, развитию протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Единственно верным решением такой проблемы является профилактика, а если заболевание уже развилось, то и лечение с помощью специального оборудования и приспособлений.
Виды оборудования для лечения протрузии и грыжи межпозвоночных дисков
Пожалуй, самым эффективным методом лечения таких заболеваний межпозвоночных дисков, как грыжа и протрузии является противодействие естественным силам природы, способствующим развитию недуга. Иными словами, современное специализированное оборудование для фитнеса, применяемое в подобном лечении, позволяет использовать то же самое воздействие, только с обратным и направленным на выздоровление эффектом.
При лечении и профилактике этих заболеваний используют инверсионные приспособления и оборудование двух основных типов действия:
Локального. Сюда относятся всевозможные виды гимнастических валиков и специальных форм, изготовленных для конкретной области позвоночника. Обычно их используют и в специальных упражнениях во время прохождения курса ЛФК и во время ночного отдыха. Например, ложась спать, под поясницу, грудной или шейный отдел подкладывается специальной формы подушка, снимающая за ночь хроническое напряжение мышечной ткани у позвоночника.
Общего. Это прежде всего инверсионные тренажеры и приспособления. Кроме того, в эту категорию можно отнести турники и перекладины, гравитоны, а также утяжелители или гравитационные сапоги. Основная задача оборудования общего действия - снять напряжение и улучшить питание мышц и суставных тканей позвоночника.
Преимущества инверсионных столов
В отличие от виса на перекладине, применения всевозможных гимнастических валиков и прочих подобных приспособлений для растяжки и расслабления мышц, прилегающих к позвоночнику, инверсионные столы отличаются максимальной эффективностью в лечении протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Сегодня многие стремятся купить инверсионные столы, так как их терапевтический лечебный эффект подтвержден и одобрен официальной медициной.
Среди главных преимуществ использования такого инверсионного приспособления в профилактике и лечении грыжи и протрузии с учетом правильного подбора нагрузок выделяются:
- снятие напряжения мышц (гипертонуса);
- укрепление связочного аппарата;
- стимулирование активного питания поврежденной области;
- исправление осанки;
- повышение эластичности и гибкости суставов;
- профилактика варикозного расширения вен;
- снятие усталости.