Креатин пулвер участвует в синтезе и накоплении в мышечной ткани высоко-энергетического соединения аденозин-трифосфата (АТФ) - основного энергетического субстрата, который расщепляясь высвобождает энергию, обеспечивающую двигательную активность мышц. Дополнительный прием креатина позволяет проводить тренировки с наивысшей интенсивностью, замедлить наступление усталости, повысить выносливость и увеличить работоспособность.
Состав: Креатин моногидрат 500 г
Рекомендации по применению: для креатиновой загрузки, первые 5 дней, принимайте по 5 г 4-5 раз в день, запивая 240 мл воды или фруктового сока (одна чайная ложка = 5 г креатина моногидрата). В дальнейшие дни принимайте 5 г до тренировки и 5 г после. После приема креатина в течении 3 недель необходимо сделать перерыв 2 недели и повторить цикл, но без загрузки.
Упаковка: 500 г.