Даже несмотря на весьма впечатляющие результаты простые креатин содержащие порошки, принимаемые пер орально, далеки от предела эффективности. Они не полностью растворяются в воде и медленно всасываются, что в некоторых случаях приводит к недостаточным результатам — у малочувствительных к ним индивидам, или могут вызвать кишечный дискомфорт у других. Теперь, при наличии шипучего Креатина PUMP™ исключаются все побочные эффекты и достигается практически 100% всасывание.
Указания по приему: При приеме в качестве диетической добавки сначала поместите содержимое 1–2 пакетиков в стакан, затем добавьте 240–480 мл холодной воды — и вы получите за несколько секунд напиток с замечательным вкусом. Перемешивать не обязательно, так как пузырьки активно смешивают раствор. Не глотайте порошок нерастворенным! При применении добавки PUMP™ максимальное насыщение мышц креатином наблюдается в первую неделю.
Загрузка креатином:
До 72 кг веса 2 порции
От 72 до 90 кг 2-3 порции
Свыше 90 кг 3-4 порции
Поддержание уровня креатина:
от 72 кг веса 1 порция
От 72 до 90 кг 1-2 порции
Свыше 90 кг 2 порции
Наилучшим временем употребления добавки PUMP™ является в порядке предпочтительности время сразу после тренировки, после пробуждения на пустой желудок и за 30 минут до тренировки — для большей накачки и прибавки силы в тренируемых мышцах. Всегда сначала пейте отдельно препарат PUMP™, затем, спустя пару минут, рекомендуются напитки на основе простых углеводов (декстроза) — для того, чтобы всасывающийся креатин направить из кровеносного русла в мышцы. Не употребляйте PUMP™ сразу после еды.
Пищевая и энергетическая ценность:
|
Белок |
0 г |
|
Углеводы |
0 г |
|
Жиры |
0 г |
|
Creapure™, моногидрат креатина |
5 г |
|
Натрий |
1295 мг |
Форма выпуска: 30 порционных пакетиков.