Основная аминокислота мышечной ткани в свободной форме
L-глютамин – аминокислота, которая является вместе с глюкозой основным
питательным веществом нервной системы, поэтому приём L-глютамина
показан в случае умственной усталости, депрессии и импотенции.
Для
интенсивных занятий спортом важна другая функция L-глютамина. Он
оказывает позитивное влияние на клеточную гидратацию, тем самым
способствуя процессам анаболизма и, кроме того, стимулирует синтез
гликогена – основного «горючего» для различных видов спорта