Дебби Магл

Дебби Магл заняла третье место на турнире «Мисс Олимпия-94». Проводит тренировки по пятидневному циклу (3+1 + 1) с днем отдыха внутри цикла. Обычно Дебби Магл проводит тренировки в первой половине дня, но иногда вечером проводит короткую тренировку по аэробике.

Тренировочная сплит-программа:

1-й день: грудь, бицепсы, голени.

2-й день: четырехглавые и двуглавые мышцы бедра.

3-й день: передняя и средняя часть дельтовидной мышцы, трицепсы, голени.

4-й день: отдых.

5-й день: спина, задняя часть дельтовидной мышцы.