Приоритеты современного делового человека в последнее время несколько изменились. В одном ряду с профессиональным успехом, движением по карьерной лестнице, способностью зарабатывать не меньшее значение имеют красивая стройная фигура и здоровое сердце. Работоспособность, энергичность и стрессоустойчивость, столь необходимые для ведения бизнеса и выживаемости в современном мире, достигаются путем регулярных тренировок. Насколько серьезно деловой человек относится к своей основной работе, настолько внимательно он должен планировать физические нагрузки. Поэтому всё большую популярность приобретает пульсометр для фитнеса, прибор позволяющий контролировать, планировать и систематизировать нагрузки во время занятий.
Существует заблуждение, что пульсометр нужен главным образом профессиональным спортсменам. Очевидно, что без использования современной аппаратуры высот в спорте не достичь. Но не менее важен он и для новичков. Если человек делает первые шаги в занятиях фитнесом, ему необходим постоянный контроль пульса, иначе существует реальная угроза навредить сердцу. Как выбрать пульсометр для фитнеса? Профессионалы советуют обратить внимание на следующие параметры:
- Ведущие производители спортивного оборудования в инструкциях к своим товарам обычно указывают, для каких видов спорта предназначен тот или иной прибор. Поэтому искать следует именно пульсометр для фитнеса, а не для бега, ходьбы или велоспорта.
- Прибор должен в первую очередь соответствовать своему основному предназначению и измерять ритм сердца с высокой точностью. Современные мониторы сердечной деятельности сравнимы по показателям качества измерений с медицинской ЭКГ.
- Возможность настроить персональную пульсовую зону, а это верхний и нижний пределы значений сердцебиений, параметры силовой нагрузки. При выходе за пределы этой зоны прибор посылает звуковой и световой сигналы.
- Беспроводное устройство передачи сигнала между датчиками и приёмником обязательно. При этом следует выбирать аппараты, кодирующие сигнал и защищённые от помех.
- Дополнительные функции аппарата должны обеспечивать максимальную эффективность занятий. Ведение пульсометром для фитнеса подсчета сожженных калорий очень полезно при планировании последующих нагрузок.
- Удобство и эргономичность прибора. Интуитивно понятное управление с минимумом кнопок, позволяющее не отвлекаться в процессе тренировок.
- Качество изготовления, надежность. Возможность проведения интенсивных тренировок. Водонепроницаемость прибора.
Этим требованиям соответствует линия пульсометров для фитнеса марки Polar: «Polar FT1», «Polar FT2» и «Polar FT4M». Наиболее доступный из них по цене «Polar FT1» оснащен основными базовыми функциями. «Polar FT2» дополнительно предусматривает возможность автоматического вычисления нижней и верхней границ частоты сердечных сокращений для разных категорий возраста тренирующегося. «Polar FT2» - ваш персональный электронный тренер. В его памяти сохраняются данные о ваших предыдущих тренировках, нижняя и верхняя граница частоты пульса задается не только с учетом возраста спортсмена, но и веса, роста, пола. Обдумав свои потребности и планы, можно сделать правильный выбор пульсометра для фитнеса среди линейки высококачественных моделей Polar.
