Фатальная энергия » Статьи » Разные статьи » Воронкообразная грудная клетка. Лечение

Воронкообразная грудная клетка. Лечение

Разместил: fatalenergy
комментариев 184 просмотров: 178992

Воронкообразная деформация грудной клетки — наиболее частый вариант врожденного порока в данной области и связана с гиперплазией хрящей нижних пар ребер и самих ребер.

Врожденные деформации грудной клетки встречаются у 2% населения.

Тело грудины смещено кзади ичэбразует похожее на воронку углубление. Деформация часто располагается асимметрично, степень выраженности дефекта весьма сильно варьирует. У лиц мужского пола данный порок развития встречается в три раза чаще, чем у женщин, отмечается передача этого порока по наследству. У больных с данной патологией в 30-70% случаев отмечаются следующие симптомы: непереносимость физических усилий, атипичная боль в груди, расстройство дыхания, бронхоспазм и сердечная аритмия. Тем не менее серьезных оснований заниматься лечением функциональной сердечно-легочной патологии не имеется.

Косметические недостатки приводят к развитию выраженных психологических расстройств, дети становятся замкнуты в себе, сторонятся сверстников. Эти обстоятельства отрицательно сказываются на гармоничном развитии детского организма и социальной адаптации больных. Врождённая воронкообразная («грудь сапожника», pectus excavatum) и килевидная («куриная», pectus carinatum) грудь чаще встречается у детей с астеническим типом развития и прогрессирует по мере роста детского организма, вызывая заметный косметический дефект передней стенки грудной клетки. У части людей воронкообразная и килевидная грудь сочетается с искривлениями позвоночника, поэтому больные обращаются в вертебральные клиники.

Оперативное вмешательство рекомендуется в возрасте между 18 месяцами и 5 годами, для того чтобы избежать постуральных и психологических последствий деформации, но реконструкцию можно произвести и в подростковом возрасте, хотя уже есть результаты наблюдения за эволюцией дефекта. Операция заключается в удалении деформированных реберных хрящей, отделении межреберных мышц от грудины и затем исправлении ее вогнутости. Последнее достигается комбинацией рассечения передней пластинки грудины с фиксацией кости сзади, наложением металлической шины для подъема и удержания в необходимом положении грудины или путем свободного разворота грудины.

Причина

Возникновение деформаций грудной клетки обусловлено тератогенным воздействием вредных экзо- и эндогенных факторов в момент закладки грудной клетки, а проявление и прогрессирование заболевания - в период роста детского организма и вызвано усиленным ростом рёберных хрящей. Формирование воронкообразной или килевидной груди обусловлено недоразвитием ножек диафрагмы и чётко проявляется в виде парадоксального дыхания.

Симптомы

Дефекты грудной клетки при воронкообразной и килевидной деформации замечаются родителями и окружающими рано. Западение переднего отдела грудной стенки на уровне грудины или сбоку от неё вызывает симметричную или асимметричную воронкообразную деформацию. При глубоком вдохе глубина воронки увеличивается за счёт парадоксального дыхания обусловленного недоразвитием грудинной ножки диафрагмы.

Выпячивание грудной стенки на уровне грудины или сбоку от неё вызывает симметричную или асимметричную килевидную деформацию. У части больных с одной или двух сторон от киля наблюдают глубокое западение рёберных дуг, что создает вариант симметричной или асимметричной киле-вороночной грудной клетки. У этой группы больных можно чётко проследить парадоксальное дыхание (увеличение углубление грудной стенки сбоку от киля) на вдохе, что свидетельствует о недоразвитии ножек рёберной части диафрагмы.

У небольшой части больных килевидная или киле-вороночная деформация развивается в сагиттальной плоскости (синдром Куррарино-Сильвермана). При этом на уровне грудинного угла между рукояткой и телом наблюдается угловое выпячивание грудины, а ниже в той или иной степени западение грудной стенки.

Степень воронкообразной и килевидной груди

Степень воронкообразной деформации грудной клетки определятся по глубине западения грудины: 1 степень - глубина западения в пределах 2 см; 2 степень - 2-4 см; 3 степень - более 4 см.

Первая и вторая степень ВДГК вызывают только косметический дефект, не нарушая деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Наличие у больного третьей или четвертой степени ВДГК неизбежно сопровождается функциональными нарушениями, выявляемыми на обследовании (снижение жизненной и остаточной емкости легких, регугитация крови в митральном и трикуспидальном клапанах сердца и прочими). Но, благодаря высоким компенсаторным возможностям детского организма, подобные нарушения начинают беспокоить пациентов чаще всего в пубертатном и постпубертатном возрасте. До этого периода дети не предъявляют никаких жалоб на физические страдания, несмотря на порой выраженное смещение и сдавление органов грудной клетки деформированными грудиной и ребрами.

Выраженность килевидной деформации так же разделятся на 3 степени в зависимости от величины киля над контурами нормальной части грудной клетки у данного пациента с градацией в 2 см.

Деформация грудной клетки и функция внутренних органов

В то время как основной жалобой обратившихся к врачу пациентов является косметический дефект, деформация грудной клетки, особенно воронкообразная и киле-вороночная, уменьшают объёмы плевральных полостей, а парадоксальное дыхание - нарушают механику дыхания, что сказывается на внешнем дыхании, насыщении кислородом артериальной крови и развитии дыхательной недостаточности. У маленьких детей эти нарушения способствуют частым воспалительным заболеваниям бронхо-легочной системы. При клиническом, рентгенологическом исследовании, а также при компьютерной и магнитно-резонансной томографии у больных отмечается дислокация лёгких и сердца. Неустранение деформации грудной клетки у взрослых являются причиной трудно поддающегося медикаментозного лечения гипертонической болезни, стенокардии, аритмии.

Психологические аспекты деформации

Достаточно часто резкое прогрессирование деформаций грудной клетки совпадает с ускоренным ростом организма в возрасте 5-7  и 11-15 лет. В первом случае (5-7 лет) для детей внешний вид является не существенной проблемой, и в основном замечается родителями на ранних стадиях. Во втором (11-15 лет) - в период полового созревания, дети начинаю немного отдаляться от родителей, сами стараются следить за внешним видом, и именно они первые замечают деформацию. При этом они чаще стараются скрыть свой дефект от окружающих, а иногда и от родителей. Они стараются пропускать уроки физкультуры, игры на свежем воздухе, хождение на пляж, так как смущаются своего дефекта. В некоторых случаях при обнаружении дефекта сверстниками они становятся предметом шуток и насмешек, что еще больше угнетает их ранимую (особенно в период полового созревания) психику.

Лечение

Консервативное лечение

В литературе нам удалось найти данные относительно консервативного лечения врожденных деформаций грудной клетки у детей в возрасте 2-6 лет. Методики включали в себя: выравнивание деформации при помощи вакуума (при воронкообразной деформации), давление на киль специальными блоками. Однако, из-за большого количества побочных эффектов и высокой вероятности (до 70%) рецидива деформации от них в скором времени отказались.

Хирургическое лечение

Существует три группы операций:

1. Остеохондропластики (Ravitch, Willital-Hegemann). Иногда применяются эндоскопические методики (Nuss и модификации), результаты которых весьма впечатляют.
2. Пластика "западения" имплантом (силикон)
3. Пластика жировой тканью.

Показания к хирургическому лечению и выбор метода

Для изучения динамики деформаций грудной клетки больные нуждаются в диспансерном наблюдении 1 раз в 6 месяцев. Наличие выраженных дефектов грудной стенки при первичном обращении к врачу или прогрессирование деформации является показанием к хирургической коррекции. При назначении операции хирург должен учитывать все элементы деформации, которые необходимо устранить. Оставление без внимания, даже незначительного элемента приводит к неудовлетворительному косметическому эффекту. Однако ведущим критерием к коррекции деформаций грудной клетки являются функциональные показатели внутренних органов. Элевационная торакопластика при воронкообразной и киле-вороночной груди увеличивают объём плевральных полостей. Это замечают уже на операции анестезиологи, увеличивая объём дыхательный смеси после элевации переднего пластрона грудной стенки. У растущих детей увеличение объёмов плевральных полостей после операции приводит к регрессу дыхательных нарушений. Поэтому коррекции деформаций грудной клетки являются патогенетически обусловленным хирургическим вмешательством. В то же время исправление дефектов грудной клетки у взрослых меньше влияет на улучшение функции внутренних органов.

  

 Фото больного до операции и через 6 дней после

Методика

Хирургическое вмешательство с учётом индивидуальных особенностей дефекта у каждого больного заключается в мобилизации деформированного отдела переднего пластрона, элевации западения грудной стенки, надёжной стабилизации металлическими конструкциями. Уже более 10 лет в клинике успешно проводятся современные малоинвазивные операции по коррекции деформации грудной клетки. Средний период госпитализации больного в стационаре составляет 12 дней. В послеоперационном периоде рекомендуется ограничение физических нагрузок в течении 6-12 месяцев. В клинике хирургии позвоночника Института травматологии и ортопедии АМН Украины ежегодно оперируется более 100 пациентов с тяжелыми деформациями грудной клетки в возрасте от 4 до 45 лет.

Комплекс упражнений при воронкообразной грудной клетке и кифозе

Предложено большое количество схем упражнений, одако ни одна из них не показала себя сколь-нибудь уверенно эффективной.

Пример схемы упражнений:

  1. ИП ( исходное положение)– стоя, ноги врозь, гимнастическая палка внизу, хват за концы. Выкрут: палку прямыми руками перевести назад за спину. Вкрут: перевести палку вперед, повторить 15-20 раз, напрягать мышцы живота.
  2. ИП – основная стойка, палка стоит вертикально на полу перед собой – вдох. Присесть, повиснуть, опираясь на палку обеими руками, растягивая мышцы спины – выдох. Вернуться в ИП. Повторить 8-10 раз, темп медленный.
  3. ИП – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Короткими пружинистыми движениями отводить прямые руки назад, растягивая мышцы груди и соединяя лопатки. Повторить 20-40 раз, напрягать мышцы живота и ягодиц.
  4. ИП – лежа на животе, руки в стороны. На вдохе прогнуться, поднять голову, плечи и руки не высоко от пола, стремясь соединить лопатки, удержать положение от 3 до 8 сек. Вернуться в ИП – выдох. Повторить 3-5 раз. Не допускать чрезмерного разгибания головы назад.
  5. ИП - то же, руки вперед. На вдохе прогнуться, руки согнуть, локти отвести назад, соединить лопатки, кисти к плечам. Удержать положение 3-5 сек, вернуться в ИП – выдох. Повторить 6-8 раз.
  6. ИП – согнуть правую ногу в колене, правой рукой прижать пятку к ягодице, растягивая мышцы передней поверхности бедра, 30-60 сек. Затем выполнить то же другой ногой. Затем обеими ногами вместе.
  7. ИП – то же. Руки под подбородком. На вдохе прогнуться, выполнить 8 движений руками, как при плавании брасом. Вернуться в ИП – выдох. Повторить 3-5 раз.
  8. ИП – то же. Согнуть ноги, захватив руками голеностопные суставы. Удержать колени вместе, прижатыми к полу. На вдохе прогнуться и, разгибая ноги в коленных суставах, тянуться прямыми руками за ногами, соединяя лопатки и расправляя плечи. Удержать положение 5-8 сек. Вернуться в ИП – выдох. Повторить 3-5 раз.
  9. ИП – то же, руки вперед. На вдохе поднять невысоко (до уха) правую прямую руку, напрягая мышцы верхней части спины. Вернуться в ИП – выдох. Затем левой рукой. Повторить 8 – 10 раз каждой рукой. Поднимать обе прямые руки одновременно, голову не поднимать. Повторить 8-10 раз.
  10. ИП – то же, руки «в замок» за спиной. На вдохе прогнуться. Пружинистыми движениями тянуться за руками назад, расправив плечи и соединив лопатки. Вернуться в ИП – выдох. Повторить 6-8 раз по 3-5 подходов.
  11. ИП – то же. Руки вдоль туловища. На вдохе прогнуться, соединить лопатки, поднять невысоко прямые руки и ноги. Удержать положение с 5-8 сек до 1-3 мин, дыхание не задерживать. Для детей физически подготовленных упражнение лежа на животе, можно выполнять с отягощениями. (Например: гантели весом 0,5 кг).
  12. ИП – лежа на спине. На вдохе поднять прямые ноги до вертикального положения. На выдохе опустить ноги за голову, растягивая мышцы спины. Вернуться в ИП – вдох. Повторить 4-6 раз.
  13. ИП то же. На выдохе приподнять голову, напрягая мышцы живота и опустить поясницу максимально к полу, носки тянуть на себя, удерживать положение 2-3 сек. Вернуться в ИП – вдох. Повторить 8-10 раз
  14. ИП то же. Ноги согнуты в коленях. Удерживая неподвижно плечи и голову, притягивать ноги к груди. Повторить 10-20 раз, 2-3 подхода, темп быстрый.
  15. ИП – лежа на спине, руки вверх. Махом рук – сесть, поднять руки вверх, выпрямиться. Медленно вернуться в ИП. Дыхание произвольное. Повторить 10 раз.
  16. ИП – то же, ноги подтянуты вертикально, поясница прижата к полу. Приподнять голову и плечи и пружинистыми движениями тянуться руками к стопам, напрягая мышцы живота. Повторить 10 раз, 2-3 подхода.
  17. ИП – то же, руки соединить на затылке, ноги согнуты в коленях, стопы на полу. На выдохе поднять руками голову, соединить локти и, напрягая мышцы живота, максимально приблизить локти и колени друг к другу. Задержаться на 1-2 сек. Вернуться в ИП – вдох. Повторить 6-10 раз.
  18. ИП – то же, руки вдоль туловища. «Солдатик». Приподнять невысоко (около 30 см) голову, руки, прямые ноги, носки тянуть на себя, удержать напряжение от 30 сек до 3 мин.
  19. ИП – сидя на пятках, руки вытянуты вперед. Голова и руки прижаты к полу. Методист фиксирует ребенка за таз. Приподнять не высоко прямые руки и голову. Удержать положение 6-8 сек. Голову назад не запрокидывать! Повторить 3-5раз.
  20. ИП – то же, руки соединены в замок за спиной. Поднимать прямые руки максимально вверх, удерживать максимальное положение 10-20 сек., вернуться в ИП. Повторить 2-3 раза.
  21. ИП – стоя в дверном проеме. Руки в стороны, мышцы живота напряжены. На вдохе растягивать грудную клетку. Удержать положение 5-10 сек, повторить 3-5 раз. Выполнить то же упражнение, подняв руки вверх.
  22. ИП – лежа на спине, валик под область лопаток, расслабиться 10-20 мин.

Читайте про проблемные зоны в бодибилдинге

По материалам spina.net.ua

Вверх
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (184 шт)
FlamedragoN 30 июня 2011 18:46
Дорогие ребята и девушки, не комплексуйте! Присматриваться и тем более смеяться будут только глупые, недалекие люди. У меня самого вгк с рождения, точно не знаю 1 -2 степень. Я 3 года ходил на конфессиональное плаванье, да, в начале в раздевалки некоторые смотрели косо, подходили, спрашивали что это такое, но я не обращал на них внимания и продолжал ходить, сейчас у меня 2 взрослый разряд по плаванию, активно занимаюсь турниками и брусьями, хожу в тренажерный зал, сейчас мне 16 лет, и я не собираюсь сдаваться, ломаться под прессом жизненных условий, что и всем читающим советую!, как поется в песни Valentin (D.S.L) - "С костылей на турники, с турников на костыли, никому не потушить в душе моей огни". Ребята, будем сильны волей, и Бог даст нам все преодолеть! Сам хожу на пляж, и мне глубоко все равно, что обо мне подумают курящие и пьющие сверстники, "Меня им не поменять, меня им не сломать". Кому нужен совет или кто просто хочет пообщаться - http://vkontakte.ru/flamedragon.
Ткаченко Дмитрий Геннадьевич 5 июля 2011 14:51
Ребята здравствуйте у меня ВДГК..Мне 13.5 лет...Занимаюсь я с 4 лет..НА турничку висел и тд тп..Железо начал тоскать в 7 лет...Наши врачи заметили у меня Воронку и сказали что надо "РЕЗАТЬ"прямым текстом при мне сказали!!!
Я обиделся...Какие у нас врачи им бы тока свиню давай,и реж))..
Последнее время я неачал замечать воронку(будь она проклята)
Я ГДЕ ТОЛЬКО МОЖНО искал как ее исправить и вот я нашел человека который меня так скажем прибавил мне сил бороться с этой проблемой
вот он"""""""""Валера
174"""""""""он писал 1-7 комменты на этой ссылке..
Теперь у меня есть подзарядка..
Спасибо тебе """"""Валера174"""
;" что ты есть..
НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ БРАТЬЯ ПО НЕЩАСТЬЮ МЫ СПРАВИМСЯ..!!
Просто Я 13 июля 2011 09:59
Друзья! Здесь есть кто-нибудь с этой проблемой из Сургута? Мне сделали операцию по исправлению ВДГК в 13 лет так называемым "кровавым методом" (делала не в Сургуте), первая операция прошла удачно, а вот когда пластинку удаляли, вырезали часть ребра. Сейчас мне 25, с каждым годом мне все хуже, затруднено дыхание и появилось приличное углубление, плюс ко всему ассиметрия груди, в декабре перенесла еще одну операцию по удалению фибромы в левой молочной железе. Как пояснил врач, причина фибромы-плохой кровоток.
Завтра пойду в травмаценнтр, слышала, что делают по методу Насса. Планировала в Москву, но нет такой суммы- 150 000.
Спорт помогает........немного, мышцы остаются в тонусе-это тоже не маловажно.
Несмотря на все свои проблемы, я остаюсь человеком веселым, никого не гружу этой проблемой, у меня мнного друзей, но этого мало, так хочется замуж, семью.
Всем желаю здоровья и удачи
Ничего страшного 24 июля 2011 15:12
У меня килевидная грудная клетка 1 мб. 2 степени.сам я из Бишкека, заметил это с 5 лет, с 14 лет занимаюсь бодибилдингом и оч. рад что начал. сейчас мне 17, пресс и грудные мышцы закрывают выпуклость, но на месте выпуклости мало мышц и друзья думают, что я перекачал внешнюю часть груди, хотя это не так. 2 впадины всё же имеются и левая немного больше правой, но я продолжаю с этим бороться и жду дня, когда спокойно смогу ходить с открытым торсом вне дома. Вот меня очень бесит когда на мою грудину кто-нить пялится, прям убить хочется, но все же им не понять... Ребят, надо бороться не с ними, а с самим собой!!! Здоровья вам, знайте что нас не мало, 3% от населения Земли!
Сергей92 8 августа 2011 14:52
Мне 19 у меня воронкообразная грудная клетка
в 10 лет была 3 степени,делал операцию,сначало всё было супер пото опять вогнулась, я так почитал и понел что в раннем возрасте наверно не стоти её делать так как потом человек начинает рости и она опять вгибается и наверное надо делать когда рост тела уже прекратился.
но если в детстве делать то 80% что придётся повторно делать.
сейчас грудь опять 3 степени думаю делать операцию.
впадать стала после того как я в 16 лет начел качаться и расти.
Последнее время чувствую себя мягко говоря плохо.
головные боли,аритмия,боли в сердце,сплю долго просыпаюсь и могу более менее жить до 3-4 часов дальше силы исчезают и я усталый и хочу спать.также отдышка.
В армию не берут с 2 и выше степенью только у меня дурацкий военкомат и они всё тянут но комиссия уже сказала не годен.осталось чтоб какой то город подтвердил и оформить.
лучше бы отслужил чем такое терпеть=(
Всем таким же как я сочувствую.
Кто не делал операцию могу сказать как пройдёт ваш первый день в больнице на операции)
я делал по равичу помойму и буду делать по нассу денег не хватит
Так вот)
Настал день операции вы раздеваетесь вас кладут на кушетку колят что то после чего вы минут 15 лежите голым на кушетке закрытые только простынёй,дальше вас начинают долго вести до апперационной после чего привезя туда перекладывают на операционный стол)
одевают маску после чего вы начинаете чувствовать очень очень сладкий запах.Вам говорят посчитайте до 12) но я досчитал до 18 после чего попробовал сам уснуть и уснул) темнота не сколько секунд как будто вы есть но в темноте) и вдруг резко просыпаетесь в ужасном састоянии как будто бухой и начинаете нести какой нибудь бред) после чего медсестра может вколоть вам обезболивающее) и почти сразу усыпаете)просыпаетесь в почти такомже состоянии немного лучше но отже ужасном) лежать будите так около недели с трубкой в животе) которая будет выкачивать из вашего живота гадость после операции)через несколько дней трубку вытаскивают из живота и заклеивают пластырем но вы успеваете увидеть дырку с бездонным дном в своём животе)потом через неделю вы встаёте это мяягко говря жесть) качает нереал! просто нереал! голово кружение нереальное в жизки такого врятли просто так случится)вам делают гипс после чего вы ходите с ним ещё месяц)так что вот так проходит первая половина операции) через год вторая операция - вытаскивают пластину)
после операции вы можете сказать себе ) некогда такое больше не перенесу)


Продолжение :
Так что люди что могу посоветовать если грудь впалая большая степень и она вас беспокоит не тяните делайте операцию не теряйте годы жизни не мучайтесь.да придётся жёсткое перенести но зато потом после того как всё перенесли) вы чувствуете себя радостный не болит сердце и тд)

конешно удачность операции зависит от хорошего доктора кто умеет
делать операцию)
Просто Я 9 августа 2011 10:32

Сергей 92, полностью Вас поддерживаю, если есть показания к операции, не тяните, делайте и ничего не бойтесь, чем дальше , тем хуже. Знаю по собственному опыту
Диана 11 августа 2011 19:25
у меня тоже ВДГК 1степени, мне 13 лет, заметили врачи в прошлом году, ортопед сказал ничего страшного все пройдет.Дыхание в воде стало тяжелым, поэтому немогу долго плавать. В этом году насторожилась, записалась на ЛФК и плавание. Но врачи сказали что деформация не пройдет а только остановится рост, эфективнее делать операцию. Попробую пока исправить физкультурой. Люди кто делал операцию подскажите сколько примерно стоит??
sofiko 14 августа 2011 12:07
А КТО? КТО ХОРОШИЙ врач???? Напишите а плиз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! на меил sofia-lipaich@mail.ru
Хочу сделать операцию но не знаю где и у кого лучше делать.
Mugetsu 10 сентября 2011 16:51
Народ-мне один доктор посоветовал как исправить ету западину в груди
1 упражнение-набрать полные легкие воздуха и сильно зажать грудь мязами-таких 10 раз в день+ с каждым днем на 10 больше до 100
ОЧЕНЬ помогает
2 упражнение на брусьях не надо качатся-простоопуститесь до уровня труб иделайте 1 упражнеине
у меня была такая яма!
уже почти нету-ет за несколько недель-
ПОБОЧНЫЙ ЕФЕКТ
поскольку грудная клетка изменяется -будет по ночам болеть поскольку кость деформируэтся в норм положеные
!!удачи!!

кстати если вам 9-13 лет идите в басейн обясните тренеру что у вас за проблема- он вам обяснит как плавать чтобы грудь выросла и стала на место
у друга младшего такое же было-дак он в басейне ешо поскорей меня грудь исправил
и кстати-под нож я б не ложылся-а если и ложылся то когда бы уже были проблеми со здоровем изза дыры
ведь все можно исправить!!!

извеняюсь--от 2 до 13 лет в басейн

о а малый вес и то что вы худые ет походу иначе при такой дыре быть не может
но у меня ососбый случай-у меня обмен веществ очень высок-я могу тонну мяса сесть я на 20 не могу поправится))
Умный, но ленивый. 14 сентября 2011 15:00
Всем привет! Вот уж не думал, что у стольких людей, есть проблемы с ГК. У меня такая же фигня. Мне 23 года. Врачи говорят, что у меня деформация ГК образовалась, так как я получился высокий))) Сейчас мой рост 201 см. И честно говоря я комплексую из-за этой дырки. Избавиться от этой впадины - моя мечта. Да и ещё, как узнать свою стадию, как правильно замерить? Я колеблюсь между операцией и упражнениями. И ещё кто знает, в каком городе делают операции? Какая цена? Может здесь врачи по этому вопросу тоже пишут коменты?!
Lemoncheg 18 сентября 2011 18:35
Ребят, та же фигня, воронкообразная грудная клетка, да ещё рёьра с левой стороны искривлены...
Появилась в лет 13, до 15 было пофиг на неё, потом зацепило...девчёнки и всё такое. Бывают такие моменты, что очень комплексую,например:на пляжах, или когда девушка рукой по груди проводит...
Иногда задумываюсь, что надо на операцию идти, но как-то не решаюсь, уже почти два года занимаюсь на турнике, сейчас к этому добавил брусья,пресс качать начал, бегать начну...
Скажу одно, результат реально есть,но не большой, всё равно лучше стало чем было...надеюсь ещё 2 годика и всё... выравняю хоть не полностью.
Советую всем, кто не хочет операцию, лучше занимайтесь спортом не ленитесь, пусть хоть косметического эффекта много не будет, но не будет физических проблем, не будет боли и прочей фигни!
Желаю всем нам удачи)
Гарий 23 сентября 2011 22:23
У кого впалоя грудь, советую брусь или плавонье помогают сильно. Брусья выперают грудь наруж и это очень чувствуиться , а плавонье поддерживает все мышцы в тонусе и не дает опять вподать груди
Lemoncheg 24 сентября 2011 23:46
Гарий, с брусьями согласен на 100%
после подхода на максимум(а если ещё и правильно делать) когда спрыгиваешь на землю, а ж колит эта "впадинка"!


Lemoncheg,
Вообщем, если действительно есть желание выпрямить(а это желание есть у всех), то главное не СДАВАТЬСЯ!!!


Lemoncheg,
поправочка*
НЕ СДАВАТЬСЯ
7in4 29 сентября 2011 13:37
25лет. у меня где-то сантиметр ямка. раньше немного напрягало, что у всех ровно, а у меня ямка. жить не мешает. девушка тащится с неё))
Morozan 29 сентября 2011 18:04
У меня тоже деформация грудной клетки(2-ая степень).А какие упражнения вы делаете на брусьях?
Лия 29 сентября 2011 19:11
Привет,всем! У меня был парень с такой грудью, поначалу когда познакомились он немного стеснялся, а я не понимала в чем дело. Но после как он понял что мое отношение к нему ничуть не изменилось перестал комплексовать,а мне даже нравилась его грудь не такая как все. Если нравится человек,то тебе в нем нравится все и даже его недостатки!
Гарий 10 октября 2011 21:40
Morozan, посмотрите в интернете упражнения на брусьях, можно все делает какие хотите, от этого буде еше лушк результат. Я например так делаю если не можите делайте по обычному вверх и вниз но жилательно медленно и плавно не спеша а не так как все вверх и вниз быстро делают тогда вы еще сильней почувствуите колики в груди. И отжимания тоже далайть, укрепляет мышци спены а они играют важную роль в испровлении груди, делайте 1 подход 10, 2 подхода по 15 и 1 подход по 20 и так каждый день утром и вечером. Птом через 1 неделю увеличте до 5 раз каждый подход, потом через 2 недели ещё на 10 потом, ещё через 2 недели на 15 еще через 2 недели на 20, потом на 30 и 40 в вконце добавить каждому подходу 1 будет 50 два следущих тоже до 50 и последний 60. Большинство людей думают что опирация сдает все быстро и хорошо, так думают слабые люди, а нужно просто приложить немного усилия и вы сами исправите себе грудь. И главное держите осанку
Аноним 20 октября 2011 01:20
Такая грудь стала проявляться с 3-х лет. Конечно она мне отравляла жизнь, любопытные вопросы, удивления и насмешки. Кроме того были боли в области сердца, т.к. нехватало место. так продолжалось до 18 лет. По наступлении 18 летия мне сделали операцию по выравниванию грудной клетки. Вставляли титановую пластину дугообразной формы, края которой крепились к ребрам с боков. С таким "девайсом" я проходил 3 года и в феврале 2011 года мне сделали операцию по извлечению пластины. Такая операция принесла свои плоды: сердечные боли прекратились, грудь выровнилась и теперь выглядит преемлимо. Теперь занимаюсь тяганием гантелей каждый день для более эстетичного вида:).
Инкогнито 26 октября 2011 22:56
А вот я не решаюсь на операцию...не хочу даже!
Меня интересует вот такой вопрос:
Кто-то физическими упражнениями добился результатов? Просто интересно не зря-ли это всё...?
ладно воронка...но у меня бля с левой стороны нижние рёбра тоже вогнуты...как бы это исправить..=(
Никита 95 27 октября 2011 23:29
Мне 16 лет.((((((И у меня киле видно грудная клетка.Которая выпирает вперёд(((Очень ужасно раздражает не футболку надеть на физ культуру.Не позагорать спокойно что бы некто не посмотрел((Раньше лет до 12 в принципе небыло заметно и некто не обращал внимание, но а сейчас ужс(((Моя самая заветная мечта за которую я бы отдал всё что у меня есть, избавиться от неё и жить как другие((Это ужастно иметь такую грудь, ещё особенно раздражает вопросы а что это у тебя такое(((Девушек много потому что не плохая у меня внешность но очень комплексую и пытаюсь скрыть от них эту патологию((А те кто знают как нибудь подшучивают((((Очень противно когда у тебя за спиной об этом шепчется. ((((На операцию не хочу (( С детсва очень боюсь этого всего(((((Но так хочется избавиться от неё(((
У кого такая же проблема и вы знаете как её решить (кроме операции) напишите умоляю(Если интересно могу фотки скинуть может что-то найдёте и поможете(((((
Вот мой Mail.
Kyzzy95@mail.ru
Вот я в контакте.
http://vk.com/iphone_4_nik
Галина 2 ноября 2011 06:59
Подскажите где можно сделать операцию. желательно в России
женя 1978 3 ноября 2011 17:52
всем привет! я тоже страдал такой проблемой. была воронка. вылечили хируги из инстиута вишневсого. рудаков и коралёв. спасибо им. какое счастье когда можно спокойно раздеться на пляже. проаперировался в 30 лет. занятия спортом до этого никчему непривели. врач рудаков делает операции по равичу тоесть будет шрам "мерседес" на груди. он мне нравится красивый такой. а вот для девушек я бы советовал минивазивный способ по нассу. но для этого диформация должна быть симетричной и воронка неглубокой. операция по нассу более болезненая будет нужда в обезбаливающих с месяц. по равичу две недели.
Андерсон 14 ноября 2011 15:15
Привет всем друзьям по несчастью! Не думал чесно говоря что есть столько людей с этой проблемой. У меня ВГК 3 или 4 степени тоесть максимально глубокая. Она у меня с рождения была, но с возрастом углубилась. В дестве все врачи говорили что надо операцию делать, но ни моя мама ни я на это не решились. И я до сих по не решился - знаю я этих врачей, не хочу чтобы меня совсем инвалидом сделали. Вобщем из-за этой проблемы у меня куча проблем со здоровьем, особенно с лёгкими, очень часто бронхиты. Но есть одна проблема, которая намного серьёзней и перечёркивает все остальные. Это сильная задержка в развитии. Мне сейчас 25, но выгляжу я на все 16)) Из-за этого у меня куча комплексов, которые я до сих пор никак не могу преодолеть. Так вот хотел спросить тех, у кого такая же глубокая яма - у вас случайно такой проблемы нет? Я читал что из-за вгк может наблюдаться задержка в развитии, но из прочитанных тут коментариев я не нашёл чтобы кто-то ещё упомянул об этом. Вот просто хочу узнать - такая задержка в развитии у меня из-за вгк, или по какой-то другой причине. Боляччки я как-нибудь перенесу, и сама яма мне особых трудностей не доставляет, а вот с проблемой развития жить если чесно трудновато.

И ещё вопрос - кому-то удавалось выравнить яму 3 или 4 степени без операции?
Арфрвр 18 ноября 2011 22:30
Мне 14 лет,что бы исправить грудную клетку буду заниматся зарядкой и йогой,хожу на секцию!!!!!!ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дима98098 20 декабря 2011 18:07
люди, мне 14 лет, занимаюсь но толку ноль... деформация где-то 1.5 см это ужас какой то.... сниму футболку сразу вопросы что это? и т.д. плюс к этому как назло мышцы груди плохо развиты, поэтому футболку снимаю только наедине с собой...
Кирилл 13 января 2012 11:05
Прожил 27 лет и даже не представлял какой я особенный .Пляж , бассейн и даже стриптиз пару раз на свадьбе танцевал .Ни в чём себе некогда не отказывал .Раздевался когда просили и когда не просили. Когда спрашивали, принимал это за лишний способ пошутить .А тут решил поинтересоваться чего меня в армию не взяли .И ахренел . Нахрен я сюда зашел?
Quodnon 23 января 2012 23:22
Дамы и господа, кто еще сюда заглядывает по старой памяти или просто так и прошел операцию. В Киеве делают операции по віравниванию ВИГК? поделитесь пожалуйста опытом. feanorfeanturi@mail.ru
С меня интерес и внимательность)
20 лет и 3-я степень блин))
ая 6 февраля 2012 10:49
я тоже ахренела а сыну пять лет а ортопед сказал "он еще не его клиент" когда яма будет по глубже вот тогда и посмотрим как быть что делать
йййййййййй 7 февраля 2012 10:11
Всем привет, мне 20, та же проблемма, но жить абсолютно не мешает (деформация около 2 см), с детсва занимаюсь разным спортом: борьба, баскетбол, бодибилдинг - вообще насрать!!!(сердечко раз в год проверяю, с дыхалкой все норм). Я такой какой есть, карсетов не носил, под нож не собираюсь. У отца тоже самое, а он мастер спрота по борьбе; тоже на счет этого не заморачивался.
Одного только боюсь: чтоб детям моим не передалось.
Что до пляжей и бассейнов: жиробасины циллюлитные ходят же, и не стисняются; так что комплексовать по этому поводу не стоит.
Так что выше нос!!!, Сам себя не полюбишь - никто не полюбит!! wink
ера 14 февраля 2012 07:04
а можно ли тренироваться после оператции
Оставить комментарий
Вверх
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах