Бодибилдинг для всех - Кевин Левроне
Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава
Кевин Левроне
Кевин Левроне является двукратным серебряным призером турнира «Мистер Олимпия», победителем многих профессиональных соревнований.
Тренировки проводит по двойному сплиту и схеме 3+1.
Тренировочная сплит-программа Кевина Левроне:
1-я половина дня: |
2-я половина дня |
1-й день: грудь, пресс, |
дельтовидные мышцы, трицепсы, |
2-й день: четырехглавые мышцы бедра, |
голени, пресс, |
3-й день: голени, двуглавые мышцы бедра, |
спина, бицепсы. |
4-й день: отдых. |
|
Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава
Любое незаконное копирование информации будет преследоваться и охраняется в соответствии с законами России, Украины, Белоруссии.
При цитировании содержания сайта в сети Интернет (независимо от вида материалов) активная ссылка на портал «Фатальная энергия» обязательна.
Для других видов использования материалов условия оговариваются отдельно.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам
зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
