Чарльз Клермонт

Чарльз Клермонт удостаивался три года (1988— 1990 гг.) звания «Мистер Юниверс» среди профессионалов

С 1993 года он выступает под эгидой ВВ, успешно дебютировав на нью-йоркском шоу «Ночь чемпионов» и «Мистер Олимпия-93».

«Симметрия Стива Ривза и мощь Арнольда Шварц-неггера», — так охарактеризовал Чарльза Клермонта один из западных журналистов.

Его шестидневный тренировочный цикл предусматривает чередование двух дней тренировок с днем от-| дыха (2+1+2+1), но во второй день отдыха шестидневного цикла он занимается тренировкой пресса.

Тренировочная сплит-программа Чарльза Клермонта:

1-й день: грудь, бицепсы, голени.

2-й день: спина.

3-й день: отдых.

4-й день: четырехглавые и двуглавые мышцы бедра, голени.

5-й день: дельтовидные мышцы и трицепсы. 6-й день: пресс.