Фатальная энергия » Бодибилдинг для всех - Сью Прайс

Бодибилдинг для всех - Сью Прайс

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава

Сью Прайс

Женский бодибилдинг -  Сью Прайс

Сью Прайс в 1993 году стала абсолютной победительницей национального турнира США и получила профессиональную квалификацию.

Уже как профессионал, она выигрывает турнир «Джэн Танэ Классик» и занимает шестое место на «Мисс Олимпия-94».

Тренируется Сью Прайс по пятидневному циклу (4+1) с последним днем отдыха.

Тренировочная сплит-программа:

1-й день: спина, грудь, пресс, голени.

2-й день: четырехглавые мышцы бедра.

3-й день: дельтовидные мышцы, голени, пресс.

4-й день: бицепсы, трицепсы.

5-й день: отдых.

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Вверх
«Фатальная энергия» © 2003
Цитирование материалов только с активной гиперссылкой!  Информация о правах