Целлюлит — это не болезнь, но, несмотря на это, нет такой женщины, которая не хотела бы подкорректировать свою фигуру. Чаще всего он возникает там, где нарушено и протекает вяло кровообращение, вызывая застойные явления в тканях.
Проявиться он может в равной степени и в 20, и в 40 лет вне зависимости от комплекции женщины. Обладательницами "апельсиновой корки" на теле в первую очередь могут стать те, у кого есть к этому наследственная предрасположенность. "Если у матери был целлюлит, велика вероятность того, что у дочери он также проявится, — считают специалисты медицинского центра "Терра-Медика". — У больных, страдающих заболеваниями эндокринной системы — сахарным диабетом, щитовидной железы, гипофизом, всегда имеются условия для появления целлюлита, так как при этих заболеваниях нарушаются все виды обмена веществ".
Извечная борьба с весом, которая приводит к его колебанию то в сторону увеличения, то уменьшения, также становится причиной возникновения неровностей на коже. Свой вклад в формирование целлюлита вносят и алкоголь, кофе, курение, потому что токсины, которые они производят, попадают в ловушку в жирной ткани.
Выводить токсины из организма помогает вода, недостаточное ее употребление — это еще один фактор появления целлюлита. Препараты для похудения, контрацептивы, таблетки против бессонницы и мочегонные средства также способны неблагоприятно "отразиться" на коже.
"Недостаточный тонус мышц приводит к появлению рыхлой, бугристой кожи, — расказали "Белорусским новостям" в спортивно-оздоровительном клубе "Мир фитнеса". — Отказ от физических упражнений и сидячий образ жизни также вносят свой вклад в формирование целлюлита. Поэтому очень важно выделить время для ежедневных физических упражнений, причем заниматься аэробикой и аква-аэробикой, плаванием, велосипедными прогулками, быстрой ходьбой и бегом трусцой нужно регулярно".
Если у вас уже развился целлюлит, вряд ли удастся избавиться от него полностью. Хотя можно предотвратить его появление и попытаться бороться с ним на начальном этапе, когда появились лишь первые признаки.
От чрезмерных жировых отложений можно избавиться, соблюдая диету с малым содержанием жиров. Ешьте больше фруктов, овощей и рыбы, меньше — мяса, молочных продуктов и масла, которые содержат насыщенные жиры.
Здоровый образ жизни вкупе с физическими упражнениями также поможет достичь желаемого результата. А вот антицеллюлитный массаж, обертывания, примочки и масла несколько выровняют кожу лишь на время, поскольку не всем удается удержать себя в форме после проведения данных процедур.
Что касается современных антицеллюлитных препаратов, то тут важно внимательно читать аннотации и этикетки. Предлагаемые средства должны содержать плющ обыкновенный, водоросли, кофе-бобы или кофеин, витамины А, Е, зеленый чай, полевой хвощ, майоран, лимон, эфирные масла, аминокислоты, жирорасщепляющие ферменты, облепиху. Советы диетолога, эндокринолога и косметолога в этом случае будут не лишними.
Избавление от целлюлита посредством липосакций или целлюлолиполиза может позволить себе не каждая обладательница "апельсиновой корки", поскольку такие процедуры бьют по карману. Поэтому постарайтесь не доводить себя до такого состояния, когда подкорректировать фигуру можно будет лишь при помощи вмешательства пластической хирургии.
