Источник: Бодибилдинг на fatalenergy.com.ua
Автор: Vkopirait
Спортивное питание для профессиональных бодибилдеров имеет ряд характерных черт. Главная особенность - это то, что профессионалы тщательным образом подбирают спортивное питание. Их интересует всё - содержание питательных веществ, микро- и макроэлементы, калорийность, состав. Если любителям подойдет «солянка» из различных белков, с различной скоростью усвоения, то профессионалы предпочитают узкоспециализированное спортивное птиание. К такому типу относится и сывороточный изолят Dymatize ISO-100. Кто не знает, изоляты - особая разновидность протеинов, не содержащих в своем составе жиров и углеводов. В 28 граммах (одна порция) Dymatize ISO-100 содержится 24 грамма протеина, при калорийности всего в 106 ккал. Надо отдать должное - большинство видов аналогичного спортивного питания не может похвастаться даже 70% содержанием протеина.
Помимо аминокислот, коих здесь насчитывается 18, Dymatize ISO-100 содержит еще и натрий. Принимается протеин 2-3 раза в день, две мерные ложки (50-56 грамм) на 250-350 мл жидкости. Спортсмен сам может выбирать в чем ему разбавлять протеин - в соке, воде или молоке. Как и большинство протеинов Dymatize ISO-100 выпускается с нескольких вкусовых вариантах - ягода, ваниль, шоколад и т.д., - что позволяет бодибилдеру каждый раз употреблять протеин с другим вкусом. Таким образом удается избежать «вкусовой усталости» от протеина. Как и любой качественный протеин Dymatize ISO-100 не содержит лактозы - этого вечного врага здоровья и благополучия кишечника. У многих людей лактоза не усваивается, у других - вызывает аллергию.
Включены в состав протеинов и аминокислоты с разветвленной боковой цепью BCAA - именно в них организм нуждается больше всего после интенсивного тренинга. Изолят Dymatize ISO-100 проходит пять ступеней контроля качества и относится и относится к категории гидролизованных протеинов, т.е. для облегчения усвоения он уже расщеплен на пептиды и аминокислоты. Такие протеины, как правило, применяются для стимуляции синтеза белка в ходе интенсивных тренировок. Побочным эффектов гидролиза является горький вкус протеинов. Впрочем, благодаря подсластителям горечь совершенно не чувствуется. Уже из самого этого факта видно, что Dymatize ISO-100 - протеин для профессиональных бодибилдеров.
Dymatize ISO-100 отличается относительно невысокой стоимостью. Производится спортивное питание компанией Dymatize Nutrition, считающейся одной из ведущих по производству спортивного питания. Компания была основана в 1994 году, с тех пор ее продукция успела завоевать рынки более чем 50 стран, в том числе и России.
