Источник: fatalenergy.com.ua
Эта добавка наверняка хорошо известна тем, кто пытался избавиться от излишней подкожно-жировой клетчатки, используя различные добавки.
Считается, что пиколинат хрома позитивно воздействует на жиросжигательные процессы, а также оптимизирует рост силы мышц и их объем. Препарат обычно имеет ярко красный цвет и производится окислением хрома пиколиновой кислоты. Еще не так давно препарат был плохо изучен, и не было достоверных данных о влиянии пиколината на организм. У ученых были подозрения, основывающиеся на исследованиях, что пиколинат хромат плохо влияет на почечную функцию, а также может провоцировать развитие некоторых видов рака.
Как стало известно порталу fatalenergy.com.ua, обнародованы новые данные относительно свойств пиколината хрома, которыми мы спешим поделиться с читателями. Ученые открыли некоторые новые особенности этого препарата, которые влияют на процесс сжигания жира. Как стало известно, пиколинат хрома может помочь употреблять меньше пищи путем уменьшения аппетита. Исследователи из Louisiana State University (Baton Rouge) обнаружили, что женщины, принимавшие один миллиграмм пиколината хрома ежедневно на протяжении восьми недель, смогли добиться эффекта сжигания жира, который на четверть превышал результаты женщин, которые не принимали пиколинат.
Все из женщин, которые участвовали в эксперименте, имели следующие проблемы: тягу к сладкой и углеводной пище, страсть к жирным блюдам и не проходящее чувство голода. Тем не менее, те женщины, которые употребляли пиколинат хрома, сумели успешно избавиться от этой тяги. Это является одной из самых известных черт использования пиколината хрома – он перебивает тягу к углеводам и позволяет не испытывать ложный голод. Почему же так происходит? Дело в том, что хром – это минерал, в котором нуждается наше тело. Хром содержится в еде в очень малых количествах, которого часто бывает недостаточно для удовлетворения потребностей нашего тела.
Основными источниками хрома являются следующие продукты: пивные дрожжи, свиные почки, постное мясо, сыр и цельнозерновой хлеб и крупы. Несмотря на то, что человеческое тело усваивает хром не лучшим образом, этот минерал играет крайне важную роль для правильного функционирования организма. Наиболее важно участие хрома в процессах метаболизма белка, углеводов и жиров. Результаты данных исследований весьма многообещающи для всех тех, кто страдает от постоянной тяги к сладкому, жирному и от неудовлетворенного чувства голода.
Ранее у ученых и были сомнения на счет того, действительно ли пиколинат хрома может позитивно влиять на редукцию жира и увеличение силы мышц. Это объяснялось тем, что выводы были сделаны на основе экспериментов, которые проводились без надлежащего контроля, а результаты их даже не были опубликованы. После проведения экспериментов в Луизианском государственном университете стало ясно, что пиколинат хрома все же можно считать добавкой, которая способна выполнять важную роль в спортивном питании, а также в диетическом рационе, снижая желание поесть углеводов и жирной пищи.
Данную добавку можно купить, как в магазинах спортивного питания, так и в аптеках. Как правило, пиколинат хрома, выпускаемый фармацевтическими корпорациями, стоит дешевле, чем такой же пиколинат хрома, выпускаемый изготовителями спортивного питания. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед тем, как начать прием этой или любых других добавок.
