От качества спортивной одежды и белья зависят комфортность тренировок и ваше здоровье. Современные производители предлагают массу отличной экипировки для спортсменов. Причем не всегда за нее приходится отдавать две зарплаты – есть вполне доступные модели даже у ведущих брендов. Но такое разнообразие приводит к тому, что, придя впервые в магазин одежды для фитнеса, новичок просто теряется. Десятки метров стеллажей заставлены кроссовками, вешалками с легинсами, шортами, компрессионным бельем и т. д. Чтобы не войти в ступор и купить подходящую вещь, воспользуйтесь нашими советами.
Сначала – в спортзал
Серьезная ошибка, которую допускают люди, только приступающие к тренировкам, – это желание сразу, еще до занятий, купить себе максимально хорошую одежду и обувь. Вы можете потратить несколько часов, читая рекомендации в Интернете, и все равно в итоге купить пусть и дорогие, но не подходящие вам вещи. И случится это просто потому, что вначале вы еще даже не подозреваете, в чем именно вам будет удобно, какая одежда подойдет именно для ваших тренировок. Поэтому первым делом нужно отправляться в спортзал. Позанимайтесь несколько раз в том, что есть. Наверняка у вас найдутся какие-то старые кроссовки, спортивные шорты, топик. Попробуйте потренироваться в них – почувствуйте свое тело. Кроме того, посмотрите, в чем приходят в зал опытные посетители, поговорите со своим инструктором. Все это позволит вам прийти в магазин более подготовленным и с уже сформировавшимися представлениями о комфорте во время тренировок.
Не бойтесь советоваться
Не нужно относиться к консультантам в магазине как к врагам, стремящимся всучить вам некачественный ширпотреб подороже. В большинстве случаев такие специалисты на самом деле стремятся помочь и предлагают вещи, которые действительно подойдут и понравятся клиенту. Так что не бойтесь говорить с консультантами в спортивном магазине: скажите, для чего вам нужна одежда, какие у вас предпочтения по материалу, покрою, внешнему виду. Хороший специалист предложит вам несколько подходящих по параметрам вариантов из разных ценовых категорий.
Главное – примерка
Никакая теория не заменит практики. Окончательное решение о покупке одежды для фитнеса можно принимать только после примерки. Причем важно не просто надеть на себя шорты и топик, но и поупражняться в них – немного попрыгать, сделать пару выпадов. После этого сразу станет понятно, насколько вам будет удобно во время тренировок в выбранной одежде.
