Антиоксидант – С

Витамин С – это витамин, который:

-играет основную роль в образовании коллагена, который важен для роста и восстановления клеток тканей организма, дёсен, кровеносных сосудов, костей и зубов;

-предохраняет от многих вирусных и бактериальных инфекций;

-способствует снижению уровня холестерина в крови и уменьшает вероятность тромбообразования;
не синтезируется внутри человеческого организма